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黃嘉欣羽球小教室_反手過渡20181213

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羽球小教室:反手過渡
通常會用到反手拍時,都是因為已經來不及打這顆球,反手拍的力量不會比正手拍大,所以不建議初學者ㄧ開始先學反手後場。
腳步:
1.第一步身體轉身時,左腳跟著跨出去,第二步右腳大步跨出去。
2.球點若是越低,則右腳必須邁出更大步。
3.因為球點在後方,第一步一定要先往後轉,所以球一打過來就必須判斷球的落點。
手的部分:
1.大拇指握住斜角,食指稍微上來一點。
2.引拍時,持拍右手往身體的方向往回拉,並且手腕倒下。
3.揮拍時,手腕帶動前臂,外旋擊球。
4.打到球時,手肘不要掉下來,否則球很容易掛網。
5.打到球時,身體在一起轉過來,不要邊打邊轉,會用不到腰的力氣。
6.打球時,左手往後拉,幫身體做平衡,若是左手沒往後拉,很容易身體沉下去。

很多人會問通常被壓到後場時,打反手直線會被撲球,因為對手已經在網前等,所以對角也要會打,打對角時,擊球點比直線更前面一點,反手過渡的落網一定要平,不用貼網,落點在小球線即可。

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